如阳光般温暖成长——记我校三好学生获得者 心理学院学生冯钰婷
“我所理解的三好学生可能和传统的差不多,首先思想品德要排在第一位,不管是作为学生还是其他身份,要先做人才可做事;其次就是学习成绩好——不仅要学好书本上的知识,还要通过一些媒介了解新的知识开拓视野,尽可能多地在各方面均衡发展。”冯钰婷说。
当谈到自己的学习经验和方法时,冯钰婷说:“我并没有什么特别的学习方法:首先我的作息比较规律,早睡早起中午再午休一下,学习效率比较高。学习效率高的话就有可能达到事半功倍的效果。其次就是运动,我平常会打打乒乓球,练练瑜伽,跑跑步,虽说是运动,我觉得它也是学习方法的一种,运动之后人比较精神,心情也好,注意力会更加集中。课堂上的学习,要认真听讲,消化并吸收,这个环节是很重要的。再就是思考,看书之后写篇读后感或是随笔之类的,可以算作是对书本的一个体验和反馈。在思考这方面,我一直有写日记的习惯,从小学就开始,记录着我的心情、读书感想和一些日常生活的感悟。”
生活是一幅画,有绚丽也有空白,有柔和的色调也有冷峻的线条。生活中有高潮也有低谷,低谷并不可怕,可怕的是面对低谷时的心态。冯钰婷也有低沉的时期,她说:“刚开始我会抱怨,为什么我会遇到这么多困难、这么挫败,那个时候状态很不好,学习也投入不进去,做什么都很糟糕。后来想想,其实每个人都会有这样的遭遇,只不过是和我遇到的类型、程度不一样。不必去羡慕别人,关键是看自己怎么面对。遇到这样的情况,我一般会找好朋友倾诉,每个人的思想不同,看法和观点会影响改变我。再就是写日记,把内心的想法写出来,反思一下,从自己身上找找毛病,用我们专业的说法就是自我调节。”
冯钰婷的课余生活丰富多彩,除了读书,看专业学科的电影之外,她参加过小红果社团,专门学习如何制作蝴蝶结之类的小饰品;她还担任过学院学生会的干事和学生就业中心的学生助理。在冯钰婷看来,学习和工作并不矛盾,除学习之外,还要有能够锻炼能力的平台。她说:“工作本身也是一种学习,只不过不在课堂,而是在实践或者与老师、同学的接触中。我始终相信,时间就像海绵里的水,只要你挤,总会有的。”
对于人际关系,冯钰婷说:“人与人之间相处最重要的是真诚,我不会刻意维持人际关系。我自己做到真诚和友善,相信别人也会这样对我。”
“不管是学习还是生活,都要认认真真地做事,全心全意地投入。有时候一件事情没做成,并不是说自身没有条件或是没有能力,而是不够投入、不够努力。我们要在规定的时间,有质量地完成一些事情,还要提高自身学习与实践的积极性,巩固能力,提高素质。我并没有长期的规划,生活是不断发生变化的。从这个角度出发,短期有效的规划就显得很有必要。”冯钰婷在谈到自身规划时说。
冯钰婷如阳光般温暖地成长,感悟着生活,体味着属于自己不一样的人生。
策划: 薛守文
文字: 胡天莉
图片来源: 冯钰婷
(编辑: 薛守文)